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积极工作，快乐生活！
时间: 2017-09-25访问: 3280
行政管理中心 | 张悦
2017年9月21日下午，在我司8楼会议室参加南山工会张丽杰老师关于南山区素质心理培训课程—《情绪管理》的培训。
时间虽然只有短短的2个小时，但是受益良多，众所周知在现代企业人力资源的维护环节中，通过制度约束加强对企业员工在日常工作中的情绪管理，可以有效减少工作场所中的消极冲突。
张丽杰老师生动形象的讲课方式，让学员初步了解了情绪管理的基础知识，对压力和情绪管理有了更清晰的认识，理解了挫折的意义，提高了员工管理压力和情绪的能力，学会了一些化解挫折的心理学方法，使其有目标、有希望、有计划。进而提升抗压能力，给自己设立一些有挑战性的目标，做有挑战性的工作。
一般来说，随着个人能力、工作内容和难度的增加，个人的抗压能力也会随之提升，但同时抗压能力的提升也需要一个过程，而人的潜力就在此过程中得到展现，不可一下子从弱到强。积极的情绪让我们的工作效率更高，绩效更好，而消极的情绪会让我们效率较低，绩效更差。
通过此次学习，帮助员工及时有效地宣泄不良情绪、减小工作压力、调整心理状态、培养情绪管理能力，通过不断创造良好轻松的工作环境来构建一种民主和谐的劳资关系，以此来理顺组织情绪，形成主流的积极情绪。更好地为实现公司目标而工作，激发出员工的工作激情，实现组织目标。
